買ってはいけないお菓子買ってもいいお菓子

これ読んだんだけど、買ってはいけないお菓子をめちゃくちゃ買ってた。

基本的に添加物の少ないものっていう発想でいいと思うんだけど、それでも危険な成分っていうのもあるから数とか量だけじゃないってことなんだよね。

そのへんが難しいね。

でも、注意するにこしたことはないから、これから成分表示をしっかり見ることにしよっと。

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